Riktig semester!

Idag är morgonen jag länge längtat efter. Jag och min man ska åka på riktig semester i nästan två veckor. Flyget går till London, och sedan ska vi köra till Cornwall, södra England. Jag var där senast som 10-åring. Mobilen kommer mest att vara avstängd, min kära PC får sommarlov liksom bloggen. Jag ska samla energi och lugna mig genom att koppla ned helt. Har massor av böcker med mig, och känner jag mig själv rätt kommer vi att leta upp lokala bokaffärer och hitta nya bra titlar. Så blev det förra året i Irländska Dingle. Tre timmar i en liten familjeägd bokhandel och tio böcker senare satte vi oss på hotellet och bara läste och läste medan regnet vräkte ned utanför. Vad kommer att hända? Delvis ingenting. Mysiga hotell, B&B.s, spa. Promenader och jogging, bokläsning och reflektion. Jag vill tänka igenom kommande höst och längre fram. Målsättning, livsförändringar och saker jag ska ta bort. Igår på lunchen med två vänner pratade vi mycket kring ”how to wind down”. Jag älskar jobbet och vill inte jobba mindre, men hitta sätt att varva ned för att sova bättre.

För dig som går i starta-eget-tankar i sommar, kolla vårt klipp från i maj här.

Uppskattar mycket om ni som läser bloggen skriver och berättar om era mål, vad ni vill läsa om på bloggen och inte. Tar tacksamt emot ris och ros! Ska jag skriva på engelska igen?

Efter England ska jag direkt till Chicago för ett amerikanskt projekt som jag ska starta i Sverige senare i höst. Uppdaterar på bloggen igen 2 aug. Vi ses då. Hoppas att du kan njuta av sommaren och ha det riktigt bra.

Dingle Dingle2 Dingle3
Bilderna är från semestern på Irland förra sommaren. Ska tillbaka dit en långhelg i augusti i år. En favoritö, liksom Fårö!

blogstats trackingpixel

Vänninne- och skönhetsdag


Idag unnade jag mig en helrenovering. Sov ut, tränande styrka på gymmet och hann läsa Di. Träffade min bästa kompis på Fingers&Toes där vi gjorde pedikyr och manikyr samtidigt. Jag gillar att fixa ögonbrynen, men trots det testade jag för första gången idag att tråda brynen. Det gjorde ont, som elektricitetstötar, men gick snabbt. Resultatet? Perfekt. Trådningen tar bort allt och brynen ser renare ut. Huden blev inte heller röd. Efteråt blev det lunch med Natalia om ett projekt i USA. I kväll ska jag träffa en gammal väninna som jobbar med välgörenhet och byggt en skola i Dominikanska Republiken. Ebba och jag har inte setts på mer än ett år, så jag ser verkligen fram emot att ses. Vilken kompisdag det här blir, ovanligt och härligt. Senare ikväll ska jag nämligen äta middag med Hermine och Agneta.

blogstats trackingpixel

Löneförhandling i Nyhetsmorgon

Så höjer du din lön, var temat i morse hos Nyhetsmorgon. Här finns klippet.

* ta reda på ditt värde (hör dig för hos företag med liknande jobb, hör med personalchefen där vad ditt motsvarande jobb ger i lön. Detta ska alla bolag svara på (offentlig information om löneläge). Visa dessa siffror in din förhandling. Det är viktigt att prata konkreta resultat och siffror. Säg inte ”jag jobbar ju så mycket”. Har du svårt att mäta din prestation? Inför det framöver och mål/resultatbonus

* båda ska bli nöjda – en nöjd medarbetare gör ett bra jobb!

* förhandla inte bara om pengar – be om andra förmåner (träningskort, mer semester, flextid, telefon).

* tacka inte ja om du är missnöjd – ta upp förhandlingen senare så att du hinner tänka och fila på dina argument.

* Trumfkortet – Att du säger upp dig om du inte får igenom dina ersättningskrav. Det kan ta arbetsgivaren mer än ett år att ersätta dig och få in en person som gör allt lika bra som du. Se till att spara pengar (ha minst 6 månadslöner) så att du faktiskt lämnar om du inte får igenom kraven. Inte bra att krypa till korset, då kommer du att få leva med sämre förhandlingsläge framåt och säkert känna dig missnöjd på jobbet = prestera sämre?

* Mental förberedelse: Var inte för mätt eller vrålhungrig.Är du lätt hungrig blir du mer taggad.

Sov ordentligt natten innan, bär kläder som du trivs i och stärker dig. Förstärk med välvårdade naglar och power-accessoarer.

 


Outfit idag: Powerklocka; Omega Speedmaster, Armband Lara Bohinc, Klänning Rils, Kavaj, Mayla och ballerina Flattered.

 

blogstats trackingpixel

Nyhetsmorgon TV4!

Imorgon 08.15 gästar jag Nyhetsmorgon TV4. Jag kommer att ge tips kring löneförhandling, do’s and don’ts’s. Lägger ut tipsen på eftermiddagen.
Nu har jag tränat och ska ha en mysig middag med min man, skönt utan klocka!

blogstats trackingpixel

Privatekonomiskt körkort

Jag skrev för cirka tio dagar sedan (efter medverkan på Sparbankernas Riksförbunds debatt i Almedalen om sparande) att jag vill ha ett privatekonomiskt körkort.

Det är allas rättighet att få ekonomisk utbildning för att klara sig i livet och ha möjligheterna till en trygg tillvaro. Jag skulle därför vilja ha ämnet privatekonomi i grundskolan, som ett eget ämne.

När jag säger körkort, menar jag att man skulle slutföra utbildningen med både praktiska och teoretiska tester – jag tycker att det ska vara säkert att man klarar av ekonomi innan man kliver in i vuxenlivet – därav körkortsformen. Precis lika noggrant som ett bilkörkort.

Exempelvis skulle man lära sig hantera: Budget, låneberäkningar (ränta, effektiv ränta, amortering), sparmål, relationsekonomi, jobbsökande, förhandling,  SOS-pengahantering. Jag tror att fler skulle slippa hamna i ekonomisk knipa och vara lyckligare om vi hade ett privatekonomiskt körkort i grundskolan. Jag ska lobba för det! Kom gärna med egna idéer och förslag till mig på vad det skulle innehålla.20131210-100922.jpg

blogstats trackingpixel

Visby

Sitter i bilen till Visby, jag ska vara ett par timmar på Kronans apotek innan det bär av hem till Stockholm. Känns annorlunda att vara tillbaka i verkliga livet. Nu följer några jobbdagar innan Cornwall. Imorgon bland annat TV4 Nyhetsmorgon där jag ger löneförhandlingstips, klockan 08.15 och tjejmiddag.

blogstats trackingpixel

Varför söker folk inte jobb när det finns?


Artikel ur dagens utgåva av Gotlands Allehanda. Visst är det märkligt – vi har förvisso låg arbetslöshet i Sverige jämfört med Europa, men ändå närmare 10 procent. Vad är det som gör att vi har så dåliga incitament att ta de jobb som finns istället för att gå på bidrag? Det här gör mig förbryllad och ledsen. Läste tidigare i somras om några personer i Visby som tänkt jobba på ön med bärplockning, men de tyckte att det var knepigt att åka ut på landsbygden där bärgården fanns. Istället stannande de i Visby och tiggde. Många på ön saknar folk som kan hjälpa till med bärplockning. Vad är det för fel i vårt samhälle? Alla arbetslösa ungdomar, varför tar de inte de jobb som bjuds? Jag plockade blåbär och jordgubbar på sommaren innan jag fyllt tio. Det är viktigt för alla att tidigt börja jobba och att genom livet känna sig behövda genom att ha ett arbete.

blogstats trackingpixel

Solskola

Intresse för huden och kanske överinformation genom att jobba i branschen har gjort mig mycket försiktig i solen. Det är ju underbart att känna solen som en värmande osynlig filt, men sedan jag brände mig på Kreta som 8-åring har jag följt försiktighetsprincipen. Det bästa är att skydda sig med kläder och skärmar, så jag hittade en bra affär i USA där jag köpte på mig bland annat min rosa skärm som fungerar bra för jogging. Sökte på nätet men det var svårt att hitta – så där finns en affärsidé – solskärmar anpassade för jogging!

Vad jag lärt mig genom året är att: Använda mycket solcreme för att nå upp till det skydd som står på flaskan och två – applicera 20 minuter innan du är i solen så att cremen absorberas. Idag finns spray och mousse som dock går in mycket snabbare. Efter bad – reapplicera. Använd återfuktande body lotion eller after sun efter.

Här kommer mina tre favoriter:

1. Allround för ansikte: Solar Defense booster från Dermalogica (SPF50). Skön konsistens som går att blanda i din bodylotion eller ansiktscreme. Den innehåller Oleosomer som gör att huden andas bättre, så att man slipper den ”maskaktiga” känslan vissa solcremer ger. Känns som en vanlig bra hudlotion och ger bra skydd.

2. Om du ska ut och sporta: EVY Sunscreen Mousse. Går in snabbt och ger en djupare skydd än traditionell creme. Bra när jag sportar och svettas. Fungerar också i hårbottnen.

3. Bråttom sprayen – Vichy Capital Soleil.

Kylande spray som går in direkt och passar när man snabbt ska iväg eller ska applicera på någon annan. Lämnar ingen hinna eller kladd. Avsädd för kroppen men fungerar i ansiktet på mig.

 

blogstats trackingpixel

Nya vanor


Ledigheten har gett lite nya vanor, som att jag lagar mat! Idag blev det morotssoppa (500gram färska morötter, 1-1/2 l vatten, 2 tärningar buljong, 1 vitlök, 3 gula lökar och 2 dl matlagningsgrädde. Igår bakade jag bullar med äpple i. Så badar jag massor och vankar mest runt i träningskläder. Avkoppling med stort A.

blogstats trackingpixel